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Jun 09, 2024

テストおよびレビューされたベスト 3 の反転テーブル

Teeter EP-560 は、セットアップに 15 分しかかからず、非常に使いやすかったので気に入っています。 セクションに移動 私たちは、推奨されるすべての製品とサービスを独自に評価しています。 をクリックすると

Teeter EP-560 はセットアップに 15 分しかかからず、非常に使いやすかったので気に入っています。

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私たちの多くにとって腰痛は、加齢に伴う不幸な副作用です。 ありがたいことに、腰痛に対処する方法はたくさんありますが、無視することはお勧めしませんが、ジェニファー・アニストンのようなセレブは、腰痛の痛みを軽減するために理学療法に頼っています。 そして、理学療法士のツールボックスにあるツールの 1 つが反転テーブルです。 ご自宅用に購入することもできます！

反転テーブルは、体をひっくり返して背骨の椎間板にかかる重力を軽減することで、腰痛を軽減します。 これは良いストレッチに似ており、人によってはすぐに痛みを和らげ、背を高くするのに役立ちます。 自分で試してみたい場合は、適切なテーブルが必要です。 そこで、PEOPLE は 10 個の反転テーブルをテストし、最終的に腰痛を軽減するのに最適な 3 つの反転テーブルに到達しました。

以下は、PEOPLE がテストした最高の反転テーブルです。

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Teeter EP-560 の組み立ては簡単で、セットアップにかかる時間はわずか 15 分です。

頭の下のクッションにより、このテーブルはとても快適に横たわることができます

使いやすく、完全に反転しても安全です

他のオプションに比べて保管するのに少しかさばります

セットアップには2人が必要です

Teeter EP-560 反転テーブルを一言で説明するなら、「簡単」です。 箱から出してすぐに簡単に使用できます。ほとんどが組み立て済みで提供され、自分でセットアップする必要があるものは非常に直感的で、間違った操作を行うことはほぼ不可能です (そして、テーブルが正しく構築されていることが安全のために非常に重要です!) ）。 私たちがテストしたテーブルの中には、適切に構築するのに何時間もかかったものもあります。 ティーターには 15 分かかりました。

構築したら、使用するのも非常に簡単です。 私たちが試した多くのテーブルのように、ロックとピンを使用して反転角度を調整するのではなく、このテーブルではストラップを使用するため、反転量を正確に調整することができます。 (ピンベースの機構では、45 度、60 度、85 度など、あらかじめ選択した角度で​​固定されますが、ティーターを使用すると完全に自由になります。) ストラップで固定すると、すぐにひっくり返りすぎず、衝撃を避けることができます。時々起こるめまいのような頭のラッシュ。 アンクルストラップと気の利いたデザインにより、一人でもこのテーブルを安心して使用できます。

逆さにしてもかなり快適です。 頭の下にはたっぷりとしたクッションがあり（背骨を正しい位置に保つという二重の役割を果たします）、残りの部分はしっかりしていてサポート力があり、仰向けになったときに背中の特定の圧力ポイントをターゲットにする結節が付いています。 (特定のニーズに合わせて移動することもできます。) 乗っている間は本当に頑丈に感じました。

欠点を挙げるとすれば、折りたたんで保管するのに少しかさばるのと、少し重いことです。 組み立ては非常に簡単ですが、2 人で行う必要があるため、開梱の日に注意してください。

全体として、インバージョンテーブルへの投資を検討している場合、これを選択して間違いはありません。 多用途で、セットアップが簡単で、頑丈で効果的です。

公開時の価格: $249

重さ： 58.2ポンド |寸法:48.5 x 30 x 8.9 インチ |高さの範囲:4'8"から6'6" |最大重量:300ポンド

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このテーブルは、市場の他のテーブルと比較して手頃な価格の、優れた基本的な反転テーブル オプションです。

セットアップは非常に簡単です。テストした他のほとんどのテーブルよりも早くセットアップできました。

アンクルストラップは非常に頑丈で安全に感じられました

それは本当に速くひっくり返ります—本当に速い—そしてあなたがそれを予期していなかった場合はショックを受けるかもしれません

以前に反転テーブルを使用したことがあり、シンプルで飾り気のない、コスト効率の高いテーブルが必要であることがわかっている場合は、Innova テーブルが最適です。 逆変換テーブルを使用したことがない場合は、重要な警告を読んでください。