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Oct 03, 2023

エゴフィットウォーカープラス

在宅勤務をしている私は、自転車に乗ったり、直射日光の下でランニングしたりすることを空想しながら、一日中デスクに座っていると疲労感を感じることはよくあります。 私はできるだけアクティブであり続けるように努めています

在宅勤務をしている私は、自転車に乗ったり、直射日光の下でランニングしたりすることを空想しながら、一日中デスクに座っていると疲労感を感じることはよくあります。 私は生活の中でできるだけアクティブに過ごすように努めていますが（たとえば、週に 5 ～ 6 回運動したり、たくさん散歩したりするなど）、平日は仕事が優先され、フィットネスは必然的に後回しになってしまうことがよくあります。

パンデミックの真っただ中、在宅勤務者は（主に TikTok によって促進された）多くのトレンドに乗り、座りがちな勤務日の活動を最大限に高めました。 ずっと続いているトレンドの 1 つはありますか? 机の下のトレッドミルとスタンディングデスクを使って、10K 歩を登ります。 私たちの多くは、依然としてリモート (またはハイブリッド) で仕事を続けています。つまり、私たちは活動を続け、1 日をより速く過ごし、生産性を同時に高めることに熱心です。 女王ドリー・パートンがかつて言ったように、机の下のトレッドミルは、たとえ9時から5時まで働きながらでも、これらの目標を現実にするのに役立つ素晴らしい投資になる可能性があります。

驚いたことに、私はすでにエリプティカル、サイクリングバイク、スタンディングデスク、その他のフィットネス指向の器具を家に持っていましたが、机の下のトレッドミルを一度も所有したことがありませんでした。 ですから、TikTok の検索フレーズ「机の下のトレッドミル」で出てくる動画が約束するものを超えて、これを試してそのメリットを真剣に検討したときの私の興奮を想像してみてください。

私が試した特定のトレッドミル、Egofit Walker Plus-M1T は、偽りの約束をしているわけではありませんが、完璧でもありません。

このEgofitは箱から出して組み立てるのは非常に簡単なプロセスです。 ステップバイステップのセットアップマニュアルが付属しており、ベース、手すり（ベースにすでに取り付けられています）、リモコン以外の部品はそれほど多くありません。

このトレッドミルの最大の欠点の 1 つは、その重量です。 重さは58.42ポンドで、これを運ぶのは中型犬を抱き上げるのと同じくらいだ（しかし、30分ほどの激しい散歩で疲れきっていると、実際にはもっと重く感じる）。 確かに、Egofit Walker Plus-M1T には前部に操作可能なホイールが付いているので、より簡単に持ち運ぶことができます。 ただし、ラップトップが置かれている場所に合わせてトレッドミルを左右に数インチ移動する必要がある場合には、これらは最良の選択肢ではありません。

トレッドミルを組み立てて、設置したい場所に設置したら、簡単な部分が始まります。 つまり、5% の坂道を時速 1 ～ 6 キロ (最大時速 3.73 マイル) の速度レベルで歩いたり走ったりするのが簡単だと言えるかどうかです。 Egofit Walker Plus-M1T には、手すりを上げたり下げたりする 2 つのモードがあることに注意してください。 後者の場合、トレッドミルの最高速度は時速 5 キロ、つまり時速 3.11 マイルになります (わかりやすくするために、以降はマイルを使用します)。

Egofit を実際に使用する方法を理解するのに時間はかかりません。 リモコン (単四電池 2 本が付属) のボタンをクリックするだけで、ウォーキング パッドの開始、停止、速度の増減を行うことができます。 急いで停止する必要があり、リモコンがどこにも見つからない場合に備えて、手すりに磁気安全キーも付いています。

私の経験全体を通じて、このウォーキングパッドの動作にまったく問題はなく、一度もユーザーマニュアルを参照する必要はありませんでした。 これにより、Mashable のセールに関する投稿を書きながら、機器の上を歩く時間が増えました。これは幸運だったと思います。

おまけとして、Egofit のマニュアルには、ストレッチ運動の提案と、ランニング ベルトが緩むなどの問題のトラブルシューティング ガイドを専門に掲載したページがあります。 このトレッドミルの使いやすさにとても感謝しています (ランニング ベルトの機能を定期的に維持するために付属していた 2 つのオイル潤滑剤も同様です)。

トレッドミルの設計の基本的な性質が、「Wow Factor」部門で最高点を獲得できなかった主な理由です。 実際、これは現在市場で最も安価なデスク下トレッドミルではありませんが、ワークアウト中およびワークアウト後に表示できる指標は 5 つだけです (速度、歩数、時間、カロリー、距離)。 Egofit の互換アプリを使用していない場合は、すべてを同時に表示することもできません。